走过“悲催”，清理心理垃圾

自我封闭者往往太过注重别人对自己的评价，遇事往往心里忐忑不安。其实，他们更应学会实现自我、愉悦自我，“走自己的路，让别人去说吧！”走向精彩的外面世界，走出自我设定的小圈子。
　　在心态调整中，还要提高对社会交往与开放自我的认识。社交能使人的思维能力和应变能力逐步得到提
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