给你施加压力的饮食习惯

的脂肪或者食用不良种类的脂肪会造成额外的压力，损害健康。过多的脂肪会妨碍人体对碳水化合物的有效利用，它会使人体血液内脂肪、尿酸的水平上升，提升低密度脂蛋白的含量，而这种状况是发生许多病症的基础，比如痛风、关节炎以及心脏冠状动脉疾病、高血压和糖尿病、动脉硬化等。在这方
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