当你自寻烦恼时，美国心理学家教你这样做

应该这么做——
　　1、保持忙碌。忙碌，使人不再有忧虑的空间，一个人不可能很兴奋地做某件事，同时又很烦恼。在工作上保持忙碌，休闲时也可以多安排一些活动，让脑子多想一下的机会都没有。
　　2、用或然率来排除心中的忧虑。想想看：这件事发生的几率究竟有多少？仔细研究，你会发现，
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