养生的内因和外因

年人，只根据疾病本身去养生往往效果不大。因为这些病的根是机体本身代谢能力低造成的，而代谢能力低则是由细胞里的线粒体多寡决定的。如果身体这部机器没毛病，确实因为某种原因缺乏某种营养素，这时外因就起主要作用了，必须补充营养素，才会补有所值。明代养生家高濂说过：善养生者养
<<上一页下一页>>

本站访问人数：