向百岁寿星学习吃的学问

生活在海边，深海鱼类（非人工养殖）是他们主要的食物，像金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼等深海鱼油中含有丰富的亚麻酸。长期足量摄入，使他们很少患上心梗、脑梗等致命性疾病，有利健康长寿。通过对人类生命奥秘的不断探索，世界各国科学家得出诸多共识：全球百岁老人都与亚麻酸有关，人类长寿
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