养生：不能不懂的中医体质学说

一说的是个性化的体质养生。体质是个体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上表现出的形态结构、生理机能和心理状态方面的综合的、相对稳定的特性。体质现象作为人类生命活动的一种重要表现形式，与健康和疾病有着密不可分的关系。两千多年的《黄帝内经》就对体质学说进行了深入的阐
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