解读百岁老人的长寿之道

占总人口的8.3/10万。其中最长寿者已有109岁。为了探求百岁老人的长寿秘诀，我曾先后采访过10多位百岁老人，但其长寿答案不仅没有统一模式，而且令人费解。饮食随意，荤素不一我所采访的10多位百岁老人大多是随子女一起伙食，子女吃什么，他们就吃什么，一天三顿，有饭有粥，菜肴有荤有素，绝
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