自我调节心理紧张20招
科学养生2013年第5
自我调节心理紧张20招
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心理紧张是现代社会一种流行的文明病。随着科学技术的飞速发展，人们的工作效率也相应加快，而且面临各种竞争。时间紧迫感、工作效益感、生活压力感和思想焦虑感随之而来，使原有的慢节奏生
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