你是否患有"妈妈手"

于治疗。日常生活进行手部操作时，应使用正确方式及注意良好姿势。例如提重物应用双手协助；妈妈抱婴儿时身体需靠近婴儿床，尽可能把床栏调低、上臂夹紧身旁再抱起婴儿，避免只由大拇指承受重量；平日须保持规律运动的习惯，增加肢体的柔软度、肌力及耐力，以应付日常生活所需。编辑/吕毅
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