立秋过后调饮食助气补筋养脾胃
科学养生2013年第9
立秋过后调饮食助气补筋养脾胃
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农谚说“早晨立了秋，晚上凉飕飕”，立秋不仅表示秋天即将开始，也预示着草木开始结果孕子，收获的季节就要来到了。作为秋天的开端，此时天气仍闷热，暑气难消，有“秋老虎”之称
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