我的粥疗生活

冬和胡萝卜。儿子食欲不佳时，煮稀饭我会加入红枣、山药。上高中常常熬夜，睡眠质量不好，我就在百合上市时，买新鲜的百合煮粥喝。能用家常的稀饭解决问题，孩子就免去吃药打针的痛苦。单位健康体检时，发现老公的“血糖”偏高。“十月的萝卜小人参”，胡萝卜一上市，我就坚持炖、蒸、煮
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