我的粥疗生活

他的血压升高或心脏有问题，一触脉搏，有心律不齐的症状。我就赶紧为他一连几天煮“莲子百合粥”喝。莲子有良好的补益功能，百合则入心肺二经，养心安神。经过一个阶段的调理，他的心律基本正常，精神好了，也不再胸闷了。除了天天坚持粥疗，我还注意主、副食品的搭配得当。家人感冒时，
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