女人如何养气色

意防寒？因为心是火脏，心与天之火气相应，火气通于心，火最恶水，因为水克火。冬天和夜晚属水、属阴、属寒，所以心病容易在这些时间发作。这就提示：心气虚的女性，尤应注意保暖防寒或益心扶阳。给心脏建立“健康档案”心脏是人体气血运行的发动机，心脏的搏动是否正常关乎生命的存亡，
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