为肝脏减压

体重超标。肥胖是脂肪肝的“亲姐妹”，是发生脂肪肝的重要危险因素。研究发现，体重指数与肥胖程度相平行，可由它测定肥胖程度。体重指数BMI=体重（公斤）数÷身高（米）的平方。如果你的体重为70公斤，身高1.6米，那么你的体重指数=70/2.56=27.3。调查发现，我国人群一般身高的男性正常体重指数
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