淡定是心境焦虑的克星

心。切实从中国传统文化中汲取营养，解救个人心境焦虑危机。美国著名心理学家和人际关系学家戴尔·卡耐基说过：“淡定，是对名利荣辱的淡然，对爱恨情仇的超脱，对尘世事态的看开。心怀淡定的人，定是最坦然、最平和、最洒脱的人。”拥有了淡定品格，内心就会激活强大的正能量。不贪图小
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