刘海粟的“四得”养生法

得进，拉得出，睡得着。”放得下。刘老一生历经坎坷，战争年代自不必说，就是“文革”期间，他也遭受了非人待遇，但凡事他都能放得下。于逆境中，仍埋头写字、绘画。他说：“一作画、写字，什么烦恼都忘了。”晚年他常用“老骥伏枥，志在千里”自励。他所作画幅的题款中有“百岁开一”、
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