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夏日饮食“四原则”
阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时。人体阳气，在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。编辑/张玉春K53630183@126.com<<上一页
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