健康不能靠“依赖”

就是心老而先于身老，必然会产生依赖。殊不知勤于动脑、乐于活动，才能老而不衰，越老越精神。如何摆脱依赖，从心理学上讲，主要是从四个方面做起：一是克服依赖习惯；二是增强独立信心；三是振作自强精神；四是培养高尚人格。于此记起德国诗人歌德曾说过：“谁若不能主宰自己，谁就永远
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