养生不能“欲哭无泪”

血受损（注：中医此处的肝脏指的是造血系统、血液系统。跟西医肝脏的概念是两回事）；相反，若是肝阴肝血不足，也会让泪液分泌失去平衡，导致眼睛干痒不适。两者是互为因果关系的。眼睛干涩发痒，也是身体功能下降的一个信号，需要用养肝补血的方法来调整。常用的食物有：桑椹、动物的肝
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