老妈的健身计划

转圈走，姿势高抬脚，轻提轻放，双手夸张地大幅度甩动，老妈把这叫强化训练。一开始觉得累，后来就轻松拿下了，120圈走下来，脚步仍然轻盈无比，出门买菜、上下楼梯都不在话下。母亲还爱看电视健康栏目，对中医穴位按摩特感兴趣，有个头疼脑热、腰疼腿酸的，都给自己按摩一番，用她的话说
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