老妈的健身计划

，是自己当“私人的按摩师”。母亲的按摩方法有：干洗脸法——两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮；揉太阳穴法——两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉；捶打腰法——两手分别放在同侧腰部，自上而下搓揉，然后变掌为拳捶打腰部。搓涌泉法：用左手拇、食、中
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