手跑，我的最爱

          科学养生2013年第7
          手跑，我的最爱

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                      受一本杂志的启发，半年前，我喜爱上了一种新潮运动——手跑。单从字面上理解，你也许认为手跑是以手代脚进行跑步，其实不然，所谓手跑，是以手为中心进行锻炼的一种健身方式。这是美国的健身专
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