夏吃西瓜“六慎”“四不宜”

热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，吃冷藏时间过长的冰凉西瓜更易损伤脾胃。特别是远行、剧烈运动之后，突然遇到大量过冷食物的刺激，胃平滑肌和黏膜血管易出现收缩痉挛，引发胃痛加重。患有慢性咽炎的患者，冰冷之物刺激咽喉，也可能加重咽喉炎症。所以应注意把握好吃的温
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