夏吃西瓜“六慎”“四不宜”

母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人，在饭前吃点西瓜不失为一种减少食物摄入的好方法。一次不宜吃得过多：西瓜是生冷性寒之物，一次吃得过多易伤脾胃，导致食欲不佳。西瓜含大量水分，可冲淡胃液，引起消化不良和使胃肠道抗病能力下降，引起腹胀、腹泻。不宜贪吃冰西瓜：虽然大
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