中年人的“加减乘除”

过听音乐、养花、赏鱼、逗鸟、下棋等乐而忘忧，保持心理平衡。记住，心情愉快乃是健康的第一要义。当然，可以根据个人具体情况而采用不同的方法，但必须注意，中年保健是一种很理想的健康储蓄，它将为你日后的工作、学习、生活提供很重要的保障，使你生活得潇洒自如。编辑/鲁湾
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