中年人的“加减乘除”

。乘学会生活“优选法”，趋利避害，革故鼎新，做个“低碳达人”。如尽可能地骑自行车或走路上下班，在音乐声中做家务，在娱乐活动中广交朋友、排遣寂寞等，这些均是“一石数鸟”之举措。除除却烦恼，保持乐观的心态。有了烦恼忧愁，不要总是闷在肚里，可找一两个知己一吐为快，也可通
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