锻炼下半身，病痛离你身

素分泌不足”引起的。话虽没错，但有趣的是，“下半身比上半身瘦弱”的人，就是比较容易罹患糖尿病，几乎没有例外。腰部以下的肌肉衰退，表示腰部以下的内脏也会变弱。也就是说，肾脏、肾上腺、泌尿器官、生殖器官的功能都变得衰弱。下半身各器官的健康状态和机能，和下半身的肌肉机能成
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