正在走红的“第三医学”

果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达，是体内各部器官和谐的驱动器。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。因此，养好双腿，长寿的可能性就大大提高。一个人50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上；人一生中70%的活动和能量消
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