运动后六件事“不可为”

精神百倍。△马上吸烟。许多人养成了运动后吸烟的习惯，特别是一些中青年男性，总是喜欢运动后来根烟，提提神。其实，说狠一点，这简直就是加快死亡速度的自杀行为！人体在运动后新陈代谢速度加快，体内的各器官都处于高水平运作的状态。如果这时马上吸烟，会使大量混入空气中的烟雾吸入
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