小心日常饮食中的衰老因素

虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质。长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等，长期存放的饼干、糕点和油脂等，容易产生哈喇味，油脂酸败后会产生过氧脂质。过氧脂质会破坏人体内的酶系统，并加速促人衰老，使人的皮肤上出现褐色斑点——老人斑。酒精饮料：许多人嗜酒成癖，大量饮酒后，
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