怎样避开国人健康的“第一杀手”

九成左右。△心情愉悦。乐观地面对生活是保养心脏的精神因素。心情愉悦，心胸开阔，不仅是一种状态，也是一种修养。人生不如意事十之八九，这就需要客观地看待和处理不顺遂的事儿。这样，可以促进矛盾的转化，转愁为乐。这需要与家人和单位同事建立一种亲切和谐的关系，因为爱是促进健康
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