中医的养生之道从“体质”开始

、长青春痘、大便出血、失眠烦躁等。举了这些例子只是要告诉大家，不同类型的体质所好发的疾病是不一样的。因此，要改善病人的体质，就是针对病人体质上的弱点，给予药物、食疗或特殊的体育锻炼法（如气功、外丹功、太极拳等）来矫正其太过或不足之处，即达到中医的“阴阳平衡”。中医所
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