中医的养生之道从“体质”开始

学时代已近视颇深。又如阳盛质的人喜欢饮冷吹凉，也不会不舒服，而阳虚质的人若也如法炮制，恐怕不一会儿就要闹胃痛，或感冒了，但也不是说阳盛的人就得天独厚而不会生病，某些阳盛质的人若吃太多高热量的食物，如辛辣油炸、补药，或热性水果（如荔枝、龙眼），很可能就会流鼻血、生口疮
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