中医的养生之道从“体质”开始

地理环境、气候、饮食营养、精神情志、起居作息、房事、工作与运动、疾病、伤害、药物的影响、年龄、性别。以上十种因素造成个人体质的差异性，进而影响每个人对疾病的抵抗力或易感性的不同。比如说，有些人非常不爱惜眼睛，躲在棉被里照手电筒看武侠小说十几年，也不会近视，有些人则小
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