中医的养生之道从“体质”开始

阴虚质、淤血质、气郁质、痰湿质等六大类。今分述如下：阳盛质：就是俗称的火气大，这类病人通常形体健壮，面色红润，很怕热而且流很多汗，故喜凉饮好吹冷气，胃口不错，但常伴有口苦口臭，眼睛较红，大便秘结或熏臭、小便颜色较深等，常见于青少年及壮年男性。阳虚质：其特征跟阳盛质相
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