“体寒症”者过冬有讲究

。犯困与失眠寒冷与精神有着密切的关系。上午觉得头脑不清醒，是因为体温过低、血液不能运送到大脑里造成的。同时体温偏低的人容易因为血液循环不好而导致消沉郁闷，尤其是11月至来年的3月，这段寒冷的时间里更容易让人犯困。抗严寒莫入五个误区戴口罩抵挡住寒气鼻黏膜里有丰富的血管和
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