“体寒症”者过冬有讲究

海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温，所以无需戴口罩挡寒。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇气，更容易患感冒。蒙头睡觉有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉可能会暖和些。但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳
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