“有钱难买老来瘦”对吗

老年人消化，同时可以补充老年人必需的水分。△吃得慢一点细嚼慢咽，有利于食物更好地消化，但是不要因慢而吃得过量。△早餐好一点早餐要保证一上午的活动需要的能量，因此忽视不得。有人喜欢喝牛奶、吃鸡蛋、点心、色拉等；也有人喜欢喝粥、吃馒头、小菜。老年人早餐的热量应该占一天总
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