顺着来的养生哲学

会不适；晒了多久太阳，会撑不住，需要自己多观察，多留意。好的，舒服的，继续吃继续做，顺着来。不好的，难受的，少做不吃。顺着身体的感受，每个人都可以是自己的养生专家。顺着来，却不能顺着自己的性子来，而是要克制自己的欲望和短处。顺着性子来，最简单的危害，恰如任性的小孩挑
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