老年必修课：接受衰老

。我说：“那我怎么上楼没劲了，都喘不过气来了？”医生说：“您不想想您多大岁数了，四层楼就是年轻人怕也要气喘吁吁呢。您不用担心身体，注意活动量就行了。”可是，我还是不放心，又前后去了几次医院，医生都说没什么问题。我怎么这样了？您不知道，我一直身体很好，过去上下楼都是自己一个人，不觉得费劲，一点不喘。现在怎么就不行了？从那以后，孩子不让我一个人下楼了，周末陪我下去到外面转转，平时就让我一个在屋里。说心里话，这真让我一下子接受不了。难道我就这样开始衰老了？我怎么老成这样了？您别笑我，因为这样的事儿打扰您。上次和您沟通对我帮助不小，所以今天还想请您帮帮我。谢谢您了！您的读者：刘玉华刘玉华读者：您好！感谢您的信任，虽然与您相比我还年轻，却也体验到自己开始衰老了。所以，首先对您面临衰老的心情表示理解。很多人都在讨论怎样延缓衰老，却似乎有意无意在回避一个重要事实：不管怎样延缓，我们都难以真正阻止衰老向我
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