当心情绪污染
科学养生2014年第1
当心情绪污染
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王女士下班后挤公共汽车回家，人还没站好，汽车就开了，害得王女士差一点摔倒。王女士说了司机几句，司机不服气，和王女士大吵一顿。情绪烦躁的司机猛地刹车，弄得一车人都不高兴，王女士更是憋了一肚子气。到家后，3岁的女儿要她抱，她不耐烦地说：“一边去！妈妈累得够呛！”女儿被吓了一跳，委屈地哭了。吃饭时，不管怎么哄，女儿都不愿意吃，王女士忍不住又对女儿发了火。丈夫看不过眼，说了她几句，夫妻俩又吵了起来。我们每天都在尽最大的努力，避免各种污染—空气污染、噪音污染、光源污染、静电污染等，却忽视了情绪污染，王女士把不良情绪带回家，影响了一家人的心情。在家庭里，情绪很容易互相感染。假若某一个家庭成员情绪很高涨，其他成员的情绪也会很好，家庭氛围就会轻松愉快；假若某个成员情绪很坏，其他成员的情绪也会低落，家庭氛围就会沉闷压抑。所以，
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