你准备活多少岁？
科学养生2014年第1
你准备活多少岁？
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多年前，我有幸去一个小有名气的偏远山村拜访一位老人。这个村子之所以远近闻名是因为村子里出了好几位百岁老人，人称长寿村。跟相约的这位百岁老人在暖暖的阳光下闲坐聊天，他看出了我脸上自始至终流露出来的惊奇和羡慕，问道：“小伙子，你是不是要问我长寿秘诀？”我重重地点点头，他没有立刻回答，沉默了一会儿，问我：“你觉得你能活多少岁？”我从来还没有想过这个问题，一下子有点蒙，我能活多少岁数呢？六十？七十？八十？但绝对不敢奢望能活到一百岁。认真而急促地想了想，鼓足勇气回答老人说：“我可比不过您老人家，现代社会压力这么大，能活到六七十岁就很不错了！”这时候，百岁老人哈哈笑了起来，他语重心长地说：“我的长寿秘诀就在这里面呢！我呀在年轻的时候早早就计划好自己的寿命了，我要活它个120岁，所以呀，有计划，有勇气，肯坚持，就是我的长
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