你准备活多少岁？
寿秘诀！呵呵……”回来之后，我反复琢磨百岁老人的话。很多人调查研究百岁老人的长寿秘诀，都是看他们住在什么地方，喝什么水，吃什么东西，做什么事，却忽略了更重要的一点——他们对生命的理解和想法。比如，我采访的这位百岁老人，在对待生命的历程上，他说的话乍一看好像不太合适，而我在听了一位养生专家的一段话之后，才深刻理解了其中的含义。养生专家说，生命也是需要有长远规划的，每个人都要直面这个非常严肃的话题：你准备活多少岁？有些人问了，活多少岁是我能说了算的吗？答案既是否定的又是肯定的。试想：一个对生命有长远规划的人在与别人产生矛盾时，他会想我一个准备活120岁的人跟这样的人计较什么呢？也许就不生气了；在每天吃饭的时候，想到要活120岁，一定会认真对待饭桌上的食物；会善待自己，会发现生活中真善美、积极向上的东西，不断接受正能量。当你在忧愁、烦躁的时候，当你在找不到幸福的时候，当你不顾一切胡吃海喝的时候，当你得到
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