老年人怎么选保健品等

，促进感冒的痊愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃功能不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激很大，喝粥可起到保护胃黏膜的作用。需要注意的是，感冒时煮粥以大米最好。因为大米味甘性平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而小米、薏米都是微寒的食物，不太适合。根据
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