老年人怎么选保健品等

不同的感冒类型可添加相应的食材和药材。风寒感冒发热、怕冷，甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。桑生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，它有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用；苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法是：苏叶10克、生姜3片，将
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