帕金森病健康操

套由多位专家编写的帕金森健康操，分为放松热身、牵伸运动和协调平衡运动三个章节，每个章节六个动作，主要解决患者常出现的静止性震颤、僵直、行动迟缓。热身运动是让各个关节活动开，预防运动损伤；牵伸运动主要是降低肌张力，提高患者步行能力；协调和平衡运动，则为增加身体的平衡协
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