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帕金森病健康操
调性,防止跌倒。这套操在患者力所能及的范围内,尽量独立完成;如有困难,可在家人的指导和帮助下完成。开始可1天做1次,随着次数增加,1天可做1~2次,每次锻炼之后微微出汗即可,不可以太累。这套操几个代表性的动作是:直线走、转桌子、碰脚趾。直线走:可在家中宽敞的客厅等处,画一<<上一页 下一页>>
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