糙米有营养也别贪多
恋爱婚姻家庭·养生版2013年第1
糙米有营养也别贪多
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曾几何时，人们都把吃上精米白面作为生活富足的标志。不过，当温饱不再稀罕，人们又追求起糙米来。糙米是水稻去除谷壳之后的产物，其表面还有一层皮，含有很多纤维，所以很影响
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