年夜饭——如何吃更健康

族最重要的节日传统。一说到年夜饭，大家首先想到的肯定是大鱼大肉、大吃大喝。其实，这种年夜饭固然丰盛和热闹，但却不利于身体健康。那么，年夜饭究竟怎样吃才能更健康呢？传统年夜饭健康隐患多对传统年夜饭的餐桌进行一番分析，不难总结出其中食物构成的基本规律，或者说是它的八宗罪
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