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常年打门球,祛病健身

天去打门球,就跟着他们去看了几次,发现这个运动挺有意思的,而且运动量也很适合我这个病号,我想,如果坚持天天打,肯定有好处。于是,我就给自己定好了时间,不论寒暑,每天上午8点、下午4点准时去门球场打球,每次打的时间不长,就打一个小时。一开始,我就是冲着完成运动量去的,可
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